Masážní oleje – co, jak a proč je použít

Masážní olej je základ, který rozhoduje, jestli bude vaše masáž jen pěkný dotek nebo opravdu hluboký relax. V tomto článku vám ukážu, jaké jsou nejběžnější typy olejů, co zohlednit při výběru a jak je aplikovat, aby vše proběhlo hladce a bezpečně.

Nejčastější druhy masážních olejů

Mandlový olej je lehký, rychle se vstřebává a má příjemnou vůni. Vhodný pro začátečníky i pro profesionály, protože neruší pokožku ani neuchovává moc mastnotu. Kokosový olej je hustší, takže se hodí na pomalejší techniky a na masáže, kde chcete povrchní kluzkost. Dává pocit tepla a dobře voní. Jojobový olej je vlastně tekutý vosk – podobá se přirozenému mazu lidské kůže. Proto se rychle vstřebává a nezanechává mastný film. Hroznový olej má velmi neutrální vůni a je vhodný, pokud máte klienty citlivé na vůně. Esenciální oleje se přidávají jako doplněk – kapka levandule nebo eukalyptu může zlepšit uvolnění, ale vždy je třeba je ředit ve vhodném nosiči (např. mandlový).

Jak vybrat ten pravý olej pro vaši masáž

Nejprve zvažte, jaký typ masáže provádíte. Pro rychlé, sportovní masáže je lepší lehký olej, který se rychle vstřebává (mandlový, hroznový). Pro pomalé, smyslné tělo‑na‑tělo nebo tantrické sesje se hodí hustší kokos nebo směs s esenciálními oleji, které podpoří smyslnost. Dále se podívejte na citlivost pokožky klienta – pokud má sklon k alergiím, zvolte hypoalergenní mandlový nebo jojobový olej a vyhněte se silně parfémovaným složkám. Poslední faktor je cena – kvalitní rostlinné oleje nejsou drahé, ale příliš levné varianty mohou obsahovat přísady, které dráždí pokožku.

Při nákupu hledejte certifikáty, např. BIO, a čtěte etiketu. Ideální je, když je na obalu uvedeno, že olej je lisovaný za studena – tak si zachová více přírodních látek. Vyhněte se produktům s tvrdým konzervantem nebo umělými barvivy.

Pokud chcete do masáže přidat vůni, použijte maximálně 2–3% esenciálního oleje v nosiči: 10 ml nosiče + 2–3 kapky esence. To je bezpečné i pro citlivou pokožku.

Jaký je správný postup při aplikaci? Nejprve zahřejte malé množství oleje v dlaních – stačí 2–3 ml pro celý tělesný úsek. Rozložte teplo a potom jej jemně nanášejte v krouživých pohybech. Pokud používáte více olejů najednou, smíchejte je předem, aby barvy a vůně nezůstaly oddělené. Vždy sledujte reakci klienta – pokud pocítí pálení nebo svědění, okamžitě přestaňte a vyměňte olej.

Po masáži je dobré nechat klienta odpočinout alespoň 5–10 minut. To umožní pokožce vstřebat zbytky oleje a tělu prodloužit relaxační efekt. Pokud zůstane na pokožce příliš mnoho, může se lehce otřít ručníkem, ale vyhněte se úplnému setření – olej i po masáži funguje jako hydratační krém.

Shrnutí: vyberte olej podle typu masáže, citlivosti pokožky a požadované vůně. Zvolte čistý, studeně lisovaný produkt, řiďte esenciální oleje mírně a aplikujte s rozmyslem. Když budete tyto jednoduché tipy dodržovat, vaše masáže budou nejen příjemnější, ale i profesionálnější.