Masáž varlat – praktický průvodce

Masáž varlat není jen pro fandy BDSM, ale i pro každého muže, který chce podpořit zdraví, zlepšit krevní oběh a zvýšit energii. Stačí pár minut a správná technika a můžete získat lepší prokrvení, větší sebedůvěru i potenciální zvýšení hladiny testosteronu. V tomto článku vám ukážeme, jak na to, co potřebujete vědět před první seancí a na co si dát pozor.

Technika a příprava

Než se pustíte do masáže, připravte si pohodlné místo – měkký podklad, příjemnou teplotu a klid. Doporučujeme mít po ruce čisté ruce, lehký hydratační krém nebo čistý olej (např. mandlový). Myjte si ruce teplou vodou, aby byly měkké a neškodily citlivé oblasti.

Začněte jemným zahřátím varlat pomocí dlaní. Položte palce na horní část varlat a ostatní prsty jemně obepněte. Používejte kruhové pohyby, ale jen s mírným tlakem – varlata jsou citlivé a příliš silný tlak může být nepříjemný. Postupně zvyšujte tlak, pokud cítíte pohodlí, ale vždy držte pulsaci lehkou.

Jedna osvědčená metoda je tzv. "hloubková masáž" – pomalu táhněte prsty od špičky varlat směrem k nadbřišku, jako byste chtěli podpořit tok lymfy. Opakujte 5‑10 krát, poté nechte ruce spočinout a sledujte, jak se vaše tělo uvolní. Celý proces by neměl trvat déle než 5‑7 minut.

Benefity a bezpečnost

Pravidelná masáž varlat může pomoci:

• Zlepšit prokrvení a tím podpořit produkci spermií.
• Uvolnit napětí v oblasti, což může snížit bolesti nebo nepohodlí.
• Podpořit hormonální rovnováhu a možný nárůst testosteronu.
• Odhalit neobvyklé uzlíky nebo otoky, které je dobré konzultovat s lékařem.

Bezpečnost je klíčová. Pokud cítíte ostrou bolest, okamžitě přestaňte. Masáž nesmí být prováděna po operaci nebo při zánětu varlat. Při jakýchkoli podezření na infekci nebo varixy se raději obraťte na svého lékaře.

Pro začátečníky může být dobrý nápad sledovat profesionální videa nebo se zeptat zkušeného maséra v našem salonu Tantra Joli Brno. Naše masérky jsou vyškoleny nejen v erotických technikách, ale i v bezpečném provádění masáží intimních partií. Pokud se chcete dozvědět víc, podívejte se na článek Hluboká masáž varlat – Jak zlepšit svůj výkon díky jedné přehlížené metodě na našem webu.

Začněte s lehkou masáží jednou až dvakrát týdně a sledujte, jak se vaše tělo mění. Všimnete si menší únavy po tréninku, lepší soustředění nebo jen příjemného pocitu uvolnění. A pokud hledáte další tipy na intímní péči, podívejte se na naše články o masáži penisu nebo tantra masáži – všechno to má společný cíl: zvýšit vaši radost a zdraví.

Takže neváhejte, udělejte si čas na pár minut a dopřejte svým varlatům péči, kterou si zaslouží. Stačí pár jednoduchých kroků a můžete pocítit rozdíl už během několika týdnů.